Recetas fáciles para niños

Cocinar puede ser muy divertido, en especial, para los niños, que les fascina mezclar ingredientes, dando forma a los platos. Porque queremos que lo disfruten juntos, les presentamos unas recetas fáciles para niños, perfectas para inculcarles valores alimenticios, y enseñarles a comer de manera sana y equilibrada.

Ideas geniales de recetas fáciles para niños

Será un verdadero placer para los niños, que los padres cocinen con ellos, podrán jugar, aprender y educarse de forma exquisita, e irán conociendo las propiedades de los alimentos. Además, de ir tomando conciencia de la importancia de aprovechar la comida y no desperdiciarla.

Desayunos

Es una de las comidas principales de los niños, en esta primera comida del día. Pueden hacer recetas fáciles como: tostadas, frutas, cereales y una infinidad de desayunos más.

  • Pan de jengibre.
  • Magdalenas arañas.
  • Tortitas clásicas.
  • Tarta de manzanas.
  • Pastelitos rellenos de moras y limón.
  • Magdalenas de chocolate con forma de concha.
  • Pastel fácil y rápido.
  • Huevos revueltos.
  • Ensalada de frutas.

Comidas principales

Como plato principal, para una alimentación equilibrada, sana y nutritiva pueden hacer recetas con pasta, arroz, carne o pescado.

  • Tarta con tomates y jamón.
  • Arroz con verduras.
  • Pasta china con pollo.
  • Tarta de queso.
  • Pastel de carne picadita con puré de patatas.
  • Pasta gratinada.
  • Receta italiana de ñoquis caseros.
  • Tortilla de queso.
  • Brochetas de carne.
  • Pollo al curry.
  • Brochetas de pescado.
  • Tarta de tomate con queso ricota.
  • Ensalada de lentejas con pescado.

Meriendas

En el menú, no puede faltar preparar bocadillos sanos con los niños, estas recetas son muy fáciles y nutritivas. Te damos ideas para hacer sándwiches y otros platos originales

  • Buñuelos.
  • Tronco de chocolate.
  • Cúpula de chocolate llena de sorpresas.
  • Bocaditos de chocolate.
  • Sándwiches de chocolate.
  • Bizcocho amarmolado.
  • Tarta de yogur.
  • Tarta de peras y chocolate.
  • Donuts americanos caseros.
  • Batido de plátano y fresas.
  • Pudding inglés casero.
  • Tarta de fresas.
  • Pastel de chocolate.
  • Receta casera de brioche.
  • Tarta Tatin.

Postres

A una buena comida, la debe acompañar un rico postre, es por eso que te damos estas recetas sanas y ligeras con ingredientes sencillos llenos de muchos nutrientes y vitaminas, para que las hagas con los niños.

  • Crujiente de fresones.
  • Petit suisse con puré de pasas.
  • Crema de fresones.
  • Compota de manzana y albaricoque.
  • Mousse de plátano con chocolate.
  • Puré de pera y fresa.
  • Compota bicolor.
  • Panna cotta.
  • Trufas de chocolate negro.

Batidos

¡Y no pueden faltar las bebidas! Por eso, seguidamente te mostraremos bebidas hechas de batidos lácteos y frutas para que puedas realizarlas con los niños y darles una alimentación infantil súper sana.

  • Limonada roja.
  • Batido de mango y coco.
  • Smoothie de melocotón y plátano.
  • Leche de avena para el desayuno de los niños.
  • Batido de coco.
  • Limonada para niños.
  • Sorbete de pera y vainilla.
  • Refresco de sandía.
  • Batido de caramelo y chocolate.
  • Zumo de manzana con especias.

Recetas con formas divertidas

Dar forma divertida y decorar la comida será una gran aventura, sin mencionar que les permitirá mejorar sus habilidades manuales. Con ingenio, se pueden crear platos llamativos como por ejemplo:

  • Palmera tropical con frutas.
  • Salchicha en forma de oruga.
  • Mariquitas con galletas y tomates.
  • Mousse de fresa.
  • Muñecos comestibles de atún y pepino.
  • Arañas de tomates cherry.
  • Canapés en forma de barquitos con salmón y caviar.

En fin, existen muchas recetas fáciles para niños y prácticas, para que coloques a volar tu imaginación mientras compartes con los más pequeños de la casa.

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